化工与材料学院新生入学教育之心理健康培训
来源：化工与材料学院| 摄影：化工与材料学院| 日期：2015-09-17 | 访问量：
为了让大家在今后的大学生活中能够以良好的心态面对学习和生活中遇到的困难与挑战，化工与材料学院于9月15日于第二和第十二阶梯教室开展心理健康教育主题讲座，此次讲座由校心理咨询中心徐滨老师主讲。
讲座伊始，徐老师针对新生刚结束高考不久，心理上可能存在的落差和不适应，以及在宿舍生活、学习方法、人际关系方面存在的问题，进行了细致的讲解。更有同学面对曾经的理想与现实的差距沮丧抑郁。接着徐老师向同学们讲述了心理问题产生的原因，出现心理问题该如何自我排解和寻求帮助，以及如何以积极、健康的心态生活和与人相处。现代大学生在思想观念上容易产生误区、办事拖沓，所以必要的心理教育对于大学生而言十分重要。同时徐老师通过大学生群体的多发事例，结合实际案例，加上自身丰富的教学经历，言传身教，生动形象地为同学们打开心结。另外还叮嘱同学们要有梦想有目标，掌握人际沟通的技巧，面对挫折要学会感恩，要有积极乐观的心态。
谈到未来的职业生涯规划，徐老师纵观社会现状，结合专业特色，建议新生们要树立远大目标和阶段性目标，一步一个脚印，脚踏实地的生活学习。徐老师还强调目标要结合实际，切不可天马行空，可以将远大的目标拆分成一个一个小的目标，逐一攻克。
这次讲座的举办让新生们受益匪浅。相信在接下来的日子中他们会形成良好的人生价值观，合理的规划大学生活，成为大学生活游刃有余的驾驭者。
讲座伊始，徐老师针对新生刚结束高考不久，心理上可能存在的落差和不适应，以及在宿舍生活、学习方法、人际关系方面存在的问题，进行了细致的讲解。更有同学面对曾经的理想与现实的差距沮丧抑郁。接着徐老师向同学们讲述了心理问题产生的原因，出现心理问题该如何自我排解和寻求帮助，以及如何以积极、健康的心态生活和与人相处。现代大学生在思想观念上容易产生误区、办事拖沓，所以必要的心理教育对于大学生而言十分重要。同时徐老师通过大学生群体的多发事例，结合实际案例，加上自身丰富的教学经历，言传身教，生动形象地为同学们打开心结。另外还叮嘱同学们要有梦想有目标，掌握人际沟通的技巧，面对挫折要学会感恩，要有积极乐观的心态。
谈到未来的职业生涯规划，徐老师纵观社会现状，结合专业特色，建议新生们要树立远大目标和阶段性目标，一步一个脚印，脚踏实地的生活学习。徐老师还强调目标要结合实际，切不可天马行空，可以将远大的目标拆分成一个一个小的目标，逐一攻克。
这次讲座的举办让新生们受益匪浅。相信在接下来的日子中他们会形成良好的人生价值观，合理的规划大学生活，成为大学生活游刃有余的驾驭者。